حرکت اسکوات با هالتر از پشت

تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا

لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

آویزان شدن با یک دست

Royal Body آموزش حرکت بدنسازی آویزان شدن با یک دست - www.royalbody.ir آویزان شدن با یک دست بدنسازی,فیلم آموزش بدنسازی,آموزش بدنسازی , Royal Body

لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 272p |

فوم رولینگ روی پیریفورمیس

Royal Body آموزش حرکت بدنسازی فوم رولینگ روی پیریفورمیس - www.royalbody.ir فوم رولینگ روی پیریفورمیس بدنسازی,فیلم آموزش بدنسازی,آموزش بدنسازی , Royal

لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 272p |

دستگاه جلوبازی لاری

Royal Body آموزش حرکت بدنسازی دستگاه جلوبازی لاری - www.royalbody.ir دستگاه جلوبازی لاری بدنسازی , فیلم آموزش بدنسازی , آموزش بدنسازی , Royal Body

لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 272p |

دستگاه رو زیربغل

Royal Body آموزش حرکت بدنسازی دستگاه رو زیربغل - www.royalbody.ir دستگاه رو زیربغل بدنسازی , فیلم آموزش بدنسازی , آموزش بدنسازی , Royal Body

لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 272p |