کلاکت از سبزیجات کم کربوهیدرات می توان به جای نان سفید،برنج،سیب زمینی و پاستا استفاده کرد. جایگزین های مناسب برای نان،برنج،سیب زمینی و پاستا سلامت,رژی
لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |