کلاکت این رژیم که به رژیم روزه مذهبی معروف است تنها 5 روز از ماه را دربر دارد که با دریافت کالری بسیار کم در این 5 روز و رعایت اصول آن به راحتی لاغر خ
لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |