واچ او

ویدئو ها و کلیپ های اینترنتی

واچ او

ویدئو ها و کلیپ های اینترنتی

کارهای اشتباهی که به کمر آسیب می رساند



پایگاه خبری-تحلیلی فردا کارهای اشتباهی که به کمر ما آسیب می رساند را در این ویدئو مشاهده کنید. کارهای اشتباهی که به کمر آسیب می رساند کمر درد , حرکات


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

5 حرکت اصلاحی برای درمان کمر درد



کلاکت با این تمرین های ساده می توانید درد کمر و ستون فقرات خود را کاهش داده و با تکرار آن ها درد کمرتان را درمان کنید. 5 حرکت اصلاحی برای درمان کمر در


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |