آرامیس (مرجع دانش بنیان ماساژ و اسپا) در این ویدئو عصلات اگونیست و آنتاگونیست در حرکت پرس روی زمین را میشناسید عضلات درگیر در پرس سینه(شنوی سوئدی)6 بی
لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |