واچ او

ویدئو ها و کلیپ های اینترنتی

واچ او

ویدئو ها و کلیپ های اینترنتی

تقویت عضلات چهار سر ران، پشت پا و باسن



تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

تن ورز ویدیو کلیپ فیلم film video clip تن ورز
سجاد پنج‌شنبه 21 بهمن 1395 ساعت 13:58
0 نظر

حرکت اسکوات با هالتر از پشت



تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

تن ورز فیلم آموزش بدنسازی بدنسازی ویدیو کلیپ فیلم film video clip
سجاد پنج‌شنبه 21 بهمن 1395 ساعت 13:43
0 نظر

تقویت عضلات زیر بغل



تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

تن ورز فیلم آموزش بدنسازی تقویت عضلات زیربغل ویدیو کلیپ فیلم film video clip
سجاد سه‌شنبه 19 بهمن 1395 ساعت 14:14
0 نظر

بالا سینه با اسمیت



تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

تن ورز فیلم آموزش بدنسازی بالا سینه اسمیت ویدیو کلیپ فیلم film video clip
سجاد سه‌شنبه 19 بهمن 1395 ساعت 14:03
0 نظر

حرکت اسکوات با سیم کش



تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

تن ورز فیلم آموزش بدنسازی اسکوات ویدیو کلیپ فیلم film video clip
سجاد یکشنبه 17 بهمن 1395 ساعت 13:02
0 نظر