واچ او

ویدئو ها و کلیپ های اینترنتی

واچ او

ویدئو ها و کلیپ های اینترنتی

پرس سرشانه هالتر نشسته



(فیتنس) Fitness instagram: fitness_trx_trainer /telegram channel: @azolesaz /telegram: @trx_trainer /Khashayar Bagheri Personal Trainer خشایار باقری م


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 240p |

سرشانه هالتر پرس تمرین سرشانه فیلم آموزش بدنسازی ویدیو کلیپ فیلم film video clip فیتنس Fitness
سجاد پنج‌شنبه 16 دی 1395 ساعت 20:47
0 نظر

حرکت اصلاحی کمر صاف (بدون گودی)



(فیتنس) Fitness instagram: fitness_trx_trainer /telegram channel: @azolesaz /telegram: @trx_trainer /Khashayar Bagheri Personal Trainer خشایار باقری م


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

حرکت اصلاحی تمرین عضلات پشت فیلم آموزش بدنسازی ویدیو کلیپ فیلم film video clip فیتنس Fitness
سجاد شنبه 11 دی 1395 ساعت 02:32
0 نظر

جلو بازو لاری



(فیتنس) Fitness instagram: fitness_trx_trainer /telegram channel: @azolesaz /telegram: @trx_trainer /Khashayar Bagheri Personal Trainer خشایار باقری م


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 240p |

جلوبازو لاری جلوبازو فیلم آموزش بدنسازی ویدیو کلیپ فیلم film video clip فیتنس Fitness
سجاد یکشنبه 21 آذر 1395 ساعت 23:28
0 نظر

حرکات پیشرفته تمرینی تقویت عضلات شکم و پهلو



تن ورز در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را مطرح کنید تا


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 270p | دانلود کیفیت 360p |

تن ورز بدنسازی فیلم آموزش بدنسازی ویدیو کلیپ فیلم film video clip
سجاد یکشنبه 21 آذر 1395 ساعت 13:23
0 نظر

زیربغل تک دمبل خم



(فیتنس) Fitness instagram: fitness_trx_trainer /telegram channel: @azolesaz /telegram: @trx_trainer /Khashayar Bagheri Personal Trainer خشایار باقری م


لینک های دانلود: دانلود کیفیت 180p | دانلود کیفیت 240p |

زیربغل دمبل تک خم تقویت عضلات زیربغل فیلم آموزش بدنسازی ویدیو کلیپ فیلم film video clip فیتنس Fitness
سجاد شنبه 13 آذر 1395 ساعت 19:06
0 نظر